
Tanácsok fiatal sportolóknak
Testalkat és táplálkozás
- Gyorgy
- 2022-11-05
Egyre többet hallunk az elhízásról. Sőt, megesik, hogy néhány kilóval túl sokra találjuk magunkat. Szóval mit kéne tenni. Gyakorlatokkal kínozza magát? De hogyan. Vagy talán először nézzük meg, mit csinál. A lényeg a megfelelő étrend. Melyik az mi. Jó ötlet egy profi dietetikustól tanácsot kérni. Szerencsére az interneten is sok érdekes diétát találhatunk. Ne feledje, […]
Olvass tovább