Kiegészítők
Érdemes kondicionálót használni?
A tápanyagok egyfajta étrend-kiegészítők. A kiegészítőknél pedig előfordul, hogy igen, szükség van rájuk, de nem szabad túlzásba vinni őket. Így van ez a tápanyagokkal is? Végül is úgy tervezték, hogy a szervezeteket fehérjékkel, szénhidrátokkal és egyéb tápanyagokkal és vitaminokkal látják el. De az intenzív fizikai tevékenységet végző szervezetnek sokkal nagyobb szüksége van az ilyen típusú […]
Olvass tovább